5 manfaat salmon bagi kesehatan

5 manfaat salmon bagi kesehatanSalmon tidak hanya penting suplemen asam lemak membawa kesehatan jantung, kulit dan rambut, tetapi juga baik untuk otak. Dalam salmon mengandung sangat sedikit dari jenis lemak, kaya akan asam lemak omega – 3, merupakan komponen penting dari proses pembangunan dalam otak manusia.
Selain manfaat besar bahwa ini membawa lemak, para ahli mengatakan, salmon juga mengandung banyak nutrisi penting lainnya yang dapat membantu meningkatkan kesehatan secara keseluruhan dari tubuh.
Baca lebih lanjut

Iklan